Description

MANT N LOS PIES EN LA TIERRA Y APRENDE A MANTENER LA CALMA SIN IMPORTAR LO QUE LA VIDA TE PROVOQUE

Todos sabemos que la vida puede ser dura.

No hace falta ser un genio para darse cuenta de que las cosas cambian constantemente y que nos enfrentamos constantemente a nuevos retos.

Ya es bastante dif cil tratar de mantenerse al d a con las exigencias del trabajo, la familia y la vida social, pero cuando se a ade el estr's, la ansiedad y la depresi n puede parecer imposible.

El Estoicismo es la respuesta

El estoicismo es la filosof a perfecta para vivir en el mundo actual. Los estoicos cre an en el uso de la raz n y la l gica, y sus t cnicas siguen siendo incre blemente tiles para la vida moderna.

Esta antigua filosof a puede ayudarte a aprender a afrontar situaciones dif ciles con calma y eficacia. Con el estoicismo, desarrollar's una autodisciplina m's fuerte, mayor confianza, calma y resiliencia mental.

Aprende a aplicar la filosof a estoica a tu propia vida, a controlar tus emociones y a ser m's feliz y resiliente

En este libro, descubrir s:

• Los pilares del Estoicismo: Comprende esta antigua filosof a a un nivel m's profundo para que puedas incorporar con xito estas ense anzas en tu vida
• C mo mantener la calma pase lo que pase: Con estas filosof as, ser's capaz de mantener la cabeza fr a pase lo que pase en la vida. Toma mejores decisiones y mant n la calma
• El Tri ngulo de la Felicidad: Estas reglas sentar n las bases de tu nuevo estado de nimo. Este libro te ayudar a ganar, entender y encarnar estos valores.
• Una gu a f cil de seguir: Con todo lo que se explica en un lenguaje sencillo y claro, puedes saltarte la confusi n y entrar directamente en el aprendizaje.

Mira la vida a trav's de una lente diferente y observa c mo tu vida cambia para mejor. Aprende a encontrar la paz en el caos del mundo moderno y's m's feliz que nunca.

La clave de una vida feliz es el cultivo de un estado mental sano.

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