Description

Incluye REGALOS GRATUITOS: Acceso a 10 cursos online, 10 cuadernos de ejercicios, 10 libros electr nicos, 10 fichas y mucho m's

Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones, por ejemplo: acad micas, sociales y deportivas. Puede ser dif cil mantener la concentra- ci n y la motivaci n cuando te sientes abrumado.

Fortaleza mental para adolescentes est aqu para ayudarte

Es el manual esencial donde encontrar's ejercicios para superar la sensaci n de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela

Este libro est repleto de consejos tiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar un sentimiento fuerte de autoconfianza.

Con esta gu a, aprender's a manejar el estr's, mantenerte positivo en momentos dif ciles, poner l mites saludables y mucho m's.

Tambi n encontrar's informaci n concisa sobre c mo funciona tu cerebro, y como puedes usar este conocimiento para entenderte mejor a ti mismo y toma mejores decisiones.

Descubrir s:

- Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educaci n.

- C mo aprender del fracaso y volver a levantarte.

- A rechazar la necesidad de rendirte.

- A controlar tus comportamientos.

- C mo conectar con personas dif ciles.

- A desarrollar la empat a y la comprensi n.

- C mo establecer tus l mites de forma clara y eficaz.

- C mo decir "no" a acciones y comportamientos inaceptables.

- Y m's

Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces, trucos y t cnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas asustado y agobiado.

Despl zate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y obt n tu copia ya mismo.